(Para leerlo en inglés, haga clic aquí. (To read in English, click here.)

En 2007 una traición profunda y la subsiguiente pérdida de mi mejor amigome sumergió en los años más oscuros de mi vida. A pesar de mi angustia, de alguna manera hice acopio de fuerzas para hacer la decisión audaz (o posiblemente estúpida!) de mudarme a través del país a Los Ángeles, en parte para luchar por el amor, sólo para encontrarme a mí misma rechazada y abandonada, sin trabajo, sin amigos, y completamente sola. Los años que siguieron sólo pueden ser adecuadamente descritos como una “noche oscura de la alma”.

Después de casi un año de lágrimas sin fin, noches de insomnio y la incapacidad de comer mucho de sustancia, casi como un acto de desesperación, me arrastré hacia el estudio de yoga en mi barrio. Yo había estado buscando  un estudio de pilates ya que en el pasado el yoga ha agravado siempre mi manguito rotador, pero en un giro de sincronía mágica, el único estudio que pude encontrar cerca de mi casa fue “City Yoga”, un estudio de yoga Anusara . “¿Qué es Anusara?”, pensé para mí misma. Yo nunca había oído hablar de él, pero decidí darle una oportunidad de todos modos.

Ese paso fue el comienzo de lo que metafóricamente podría salvar mi vida. Para la mayor parte de 2008, lo único que me sacó de la cama por la mañana, fue el yoga. La gente en el estudio fue tan en paz, por lo que el Zen, tan feliz y cariñosa … pero yo no lo era. Me estaba ahogando en el dolor y la angustia, y como me movía a través de las posturas diferentes de yoga, muchas veces a punto de estallar en lágrimas, me pregunté si mis maestros podían sentir mi tristeza. Cada día que fui al estudio de yoga era un esfuerzo. Tuve que arrastrarme fuera de mi apartamento y me obligué ir a clase, a pesar de mis sentimientos incesantes de desesperanza.

Entonces algún día, algo dentro de mí comenzó a cambiar. Aunque todavía me sentía un dolor intenso en la superficie, muy dentro de mí un profundo sentimiento de amor empezaba a moverse. Así que seguí adelante con el yoga. Con cada clase, los sentimientos poderosos que surgieron dentro de mí comenzaron a subir más a la superficie, comenzando poco a poco a empujar el sufrimiento a una distancia. Y empecé a notar que cuando nos cantamos Om y la invocación de Anusara, que mi cuerpo y mi espíritu vibraban. De inmediato reconocí el valor y el poder del sonido mezclado con el silencio y así comencé mi práctica de meditación propios para complementar el yoga. Apoyada por la energía cariñosa de la comunidad de Anusara, comencé a absorber las vibraciones durante nuestro canto, dejando que me consuman.

Seguí para ir a yoga, y como muchos de mis compañeros del yoga Anusara pueden afirmar, la magia comenzó a desarrollarse. Empecé a sentirme fuerte, llena de luz, y empecé a tener una capacidad más poderosa y profunda para el amor que yo había sentido nunca antes, un tipo de amor universal que me encuentro en una pérdida para explicar a la gente fuera de la comunidad del yoga. Salía del estudio de yoga con la sensación de éxtasis y sintiendo tan ligera como el aire. Y mientras yo seguía haciendo el trabajo personal y difícil que es necesario y en última instancia, esclarecedor, cuando uno camina por una “noche oscura de la alma”, comencé a sentir que encarne la energía del ave fénix que renace de las cenizas. Era palpable. Y como es una de las intenciones principales del yoga Anusara, yo sabía que estaba entrando en el flujo de la Gracia.

Cosas mágicas comenzaron a suceder. Empecé a recibir mensajes psíquicos y recibí una epifanía muy potente que me reveló una idea importante en cuanto al propósito de mi vida en esta tierra. Y así seguí para ir a yoga. La Gracia continuó fluir y los diferentes aspectos de mi vida  comenzaron a alinear a la perfección sincrónica, culminando en la mudanza a mi nueva vida en San Francisco. Desde ese tiempo he ampliado mi círculo para formar parte de la comunidad maravillosa del yoga Anusara en San Francisco, y con la ayuda y la orientación de mis profesores maravillosos, sigo expandiendo mi conciencia y mi corazón.

En el yoga Anusara he descubierto una “bala mágica”. Ahora sé que no importa lo que la vida pone a mí, no importa cuán difíciles son los retos que se presentan, ni importa cuán trágicos o debilitantes son. Yo sé que puedo encontrar la paz, la fuerza, la armonía y la felicidad en última instancia, a través del yoga Anusara. Armado con ese conocimiento, me he levantado de las cenizas y vuelo sin miedo en 2011.